こんにちは。
shin-shin店主の大石です。
当店をご利用頂いているお客様からよく
『ここに来るとすぐ眠くなっちゃうんだよね～』
という声を多数頂戴いたします。
施術中眠ってしまって施術後に眠たそうにしている方もチラホラ…。
当店では施術中はリラクゼーションミュージックに鳥のさえずりなどの自然音をミックスした音楽をBGMとして流しております。
眠りに入りやすいように照明を落とし、ほのかにお香を炊いて香りを楽しんで頂く趣向になってます。
施術に関してもゆっくりとしたリズムで行い、眠りに入りやすい環境を作っているので、
『眠たくなって当たり前』と思っていたのですが、
『他店では眠くならないけど、ここでは絶対眠くなる』
という意見もあったので他の要因は何かと考えてみました。
ツボ押しによる自律神経へのアプローチ
先日、たまたま他店さんに施術を受けに行ったときに全く眠くならなかった事がありました。
今までの経験上、自分自身は施術を受けると結構すぐに眠くなってしまう方で話をしていても危ない事もしばしば…。
確かにその時もスタッフさんと話をしながら施術を受けていたのですが、それにしても眠くならない…。
不思議だな～と思いながらも今日はたまたま目が覚めていたのかと思い、
その日は会計を済ませてお店を出ました。
そして後日自分が施術をしながらふとその時のことを思い出しました。
（勿論受けられているお客様は眠りに入られています。）
ゆっくりとしたリズムや心地よさは当然ですが、
あのときは単純にツボに入っていなかったのでは！？
そう思うと全てに合点がいきました。
確かにその時の施術はコリの芯にアプローチをするというよりも表面をほぐすという感じで、
ツボに入るという事が少なかったのです。
（そこそこのやり方・意図があると思うので良い悪いという事ではありません。）
細かい話はまた今度詳しくするとして、
ツボをしっかりと捉えるという事は自律神経のバランスを整えるという事になります。
緊張して固まっていたものが緩和されリラックス状態になります。
リラックス状態という事は眠りに落ちやすい状態に近づきます。
ツボ押しと言うと「ここは肩こりのツボ」、「ここは腰痛のツボ」、「ここは頭痛のツボ」というように症状に対して場所が決まっているというイメージが強いようですが、
ツボを刺激する事で自律神経を整えるという事が全体的に言えます。
ですので、ガツガツ痛いくらいに押すのがツボ押しというわけではなくて、
氷を溶かすようにじわ～っと刺激を入れてあげる事で全体及び患部への血流促進とリラクゼーション効果を促せるのです。
ヘッドマッサージは自律神経のツボが集中しているのでほぼすべてのお客様が眠られております。
当店ではヘッドマッサージは勿論、全身整体でもほぼすべてのお客様が眠りに入られます。
それはツボをしっかりと捉えて、リラックス状態になったうえで筋肉をほぐしているという事が要因です。
逆に言うと眠たくならない整体というのは緊張している状態なのでほぐれにくい状態での施術と言えると思います。
整体は痛そうで怖いと不安になられている方も安心して受けて頂けると思いますので
肩こりや首こり、腰痛、不眠症や眠りが浅い、ストレス過多の方は是非一度お試し頂ければと思います。
